在青春期的孩子如果出現(xiàn)長(zhǎng)高，不一定會(huì)有前兆，有的孩子會(huì)有，比較普遍的就是這些孩子之前，就已經(jīng)出現(xiàn)了青春期啟動(dòng)的表現(xiàn)，比如睪丸體積增大，陰莖增長(zhǎng)、增粗，還有就是陰莖和睪丸皮膚會(huì)出現(xiàn)色素沉著。另外會(huì)有喉結(jié)的增長(zhǎng)，上唇可能會(huì)看到有胡須，聲音也變得比較粗。總之這些就是進(jìn)入青春期的身體的改變，就提示著這個(gè)孩子可能要開始長(zhǎng)高了，或者是正在長(zhǎng)高的過(guò)程中。另外由于長(zhǎng)高，身體需要充足的食物、營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，在這個(gè)階段孩子就會(huì)出現(xiàn)食量大增。這也提示孩子開始要長(zhǎng)高，或者是正在長(zhǎng)高的階段過(guò)程中，總之孩子要有良好的身高。除了要保證充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)以外，激素水平的正常也非常重要，如生長(zhǎng)激素，可能每個(gè)人都能正常產(chǎn)生，但要大量分泌出來(lái)，需要一些特定條件。比如保證充足睡眠，睡著以后會(huì)分泌，大量運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)分泌，因此青春期長(zhǎng)高的孩子，除了要吃得好，還要多運(yùn)動(dòng)、睡得好。