胃不好的病人一定要注意不要諱疾忌醫(yī)，如果真的覺得自己胃有問題要去做胃鏡等檢查。因為有很多的疾病，例如胃癌其實并沒有特定的癥狀，通常要通過胃鏡檢查才能明確診斷。如果已經(jīng)排除有比較嚴重的疾病，只是經(jīng)常會有胃部的癥狀，需注意以下方面： 1、生活規(guī)律：生活的規(guī)律包括生活節(jié)律正常，飲食和睡眠時間要按規(guī)律，要有保證； 2、飲食習慣：要注意避免刺激性，要注意清淡，特別要注意酒精、過辣、過咸等對胃都是不好的飲食習慣、不好的生活習慣； 3、心情要放松：因為人的神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道是有影響的，如果精神過于緊張，可能導(dǎo)致胃腸道的蠕動異常從而導(dǎo)致癥狀； 4、醫(yī)院就診：如果癥狀比較嚴重還是要來就診。