有些人經(jīng)常覺得腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力，引起腰膝酸軟的原因很多，如是不是長(zhǎng)期勞累引起的腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)損害、女人生理情況，更年期內(nèi)分泌水平等。 經(jīng)常性的腰膝酸軟，建議先到醫(yī)院檢查，針對(duì)相應(yīng)情況給予適當(dāng)治療。如果檢查確實(shí)沒有器質(zhì)性改變，可以運(yùn)用中醫(yī)調(diào)理。腰膝酸軟對(duì)于中醫(yī)來說是腎虛的表現(xiàn)。腎虛一般可以分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛除腰膝酸軟，還伴有燥熱、盜汗、頭暈、耳鳴等假熱象，這時(shí)候可以吃六味地黃丸，以改善癥狀。 腎陽虛，除腰膝酸軟，還伴有怕冷，膝蓋冷等畏寒征象，可以吃桂附地黃丸。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。除吃藥外，一定要注意不要太勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)，注意房事節(jié)制，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。