利用扶陽壯骨膏來進(jìn)行長(zhǎng)高，沒有大數(shù)據(jù)的支持。在長(zhǎng)高的過程中，主要是遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，父母的個(gè)子高，孩子的個(gè)子就高，而且遺傳因素占到整個(gè)孩子長(zhǎng)高的50%左右的份額。孩子的身高一般呈這樣的生長(zhǎng)規(guī)律，出生時(shí)50cm，第一年長(zhǎng)得最快可以長(zhǎng)25cm，2-12歲的孩子成長(zhǎng)公式是年齡×7+75。青春期以后男孩子還可以長(zhǎng)高25-30cm，女孩子還可以長(zhǎng)高25cm左右。青春期一般是指10-20歲的年齡段，在孩子的成長(zhǎng)過程中，注意孩子的飲食，包括食物中有充分的蛋白質(zhì)。其次多做戶外運(yùn)動(dòng)，包括跳繩、跳操、跑步，因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)維生素D的活性，同時(shí)可以提高成骨細(xì)胞的活性，有助于孩子的長(zhǎng)高。其次良好的睡眠也非常重要，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上10點(diǎn)睡眠狀態(tài)下分泌。扶陽壯骨膏有一定的鎮(zhèn)靜安眠的作用，從這一點(diǎn)可以有助于孩子的睡眠，輔助孩子長(zhǎng)高，也有一定道理。但是不能指望扶陽壯骨膏使用以后，孩子就能長(zhǎng)得很高。因?yàn)槭怯珊芏嘤绊懸蛩貙?dǎo)致孩子的個(gè)子高矮，所以在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過程中，對(duì)于飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠都要十分注意。