在過(guò)往中，頸椎病常見(jiàn)于中老年患者，頸椎病多是因?yàn)樽甸g盤(pán)退變導(dǎo)致的疾病，年輕朋友患有頸椎病大多與不良生活習(xí)慣有關(guān)。如果25歲左右的患者出現(xiàn)頸椎病，不要過(guò)于害怕，治療方法較多，適合自己病情的治療方法才最好，具體如下：1、改善不良生活習(xí)慣：改變不良生活習(xí)慣，注意對(duì)頸椎的護(hù)理，預(yù)防頸椎病癥狀的反復(fù)發(fā)作，避免長(zhǎng)期低頭、伏案工作以及睡高枕頭，很高的枕頭對(duì)頸椎造成一系列傷害，更容易誘發(fā)頸椎病的發(fā)作；2、物理療法：可以做頸椎牽引、熱敷、針灸等理療，可以改善頸部血液循環(huán)，放松肌肉；3、藥物治療：配合運(yùn)用活血化瘀、消炎止痛的藥物，可以改善頸椎病的癥狀；4、其他：如果病情嚴(yán)重、持續(xù)，不能得到有效緩解，需要考慮進(jìn)一步治療，可以到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，如果確實(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的脊髓壓迫癥狀，可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)等其他治療方式。