三角肌在上臂、上臂近端，就是肩的外側(cè)，起于鎖骨外端、肩峰、肩胛岡，是倒三角形，向下逐漸越來越窄，變成三角肌。肌腱變成一豎，止于肱骨近端，有三角肌粗隆，所以三角肌位于肩的外側(cè)。正常很飽滿，因?yàn)槿羌±镉须殴墙?，大小結(jié)節(jié)撐著，所以膨隆、圓潤。 如果肩關(guān)節(jié)脫位或者三角肌萎縮，三角肌脫位后里沒有骨頭撐著，三角肌會(huì)塌，出現(xiàn)方肩畸形，看上去不是膨隆、圓潤，塌下去變成方的。如果肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后，三角肌就膨隆、圓潤。