對(duì)于吃母乳的孩子，媽媽的乳汁分泌量有的時(shí)候可能會(huì)減少，沒有辦法保證孩子充足的攝入，建議母乳喂養(yǎng)的媽媽先做自身的追奶處理，盡量的想辦法增加母乳的分泌。母乳的分泌在人體里有一個(gè)反饋抑制機(jī)制，孩子吸吮比較多、比較有力時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)得到信號(hào)，進(jìn)而促進(jìn)乳汁的分泌。母乳越來越少時(shí)最重要的一點(diǎn)是排空乳腺，盡量讓孩子用力吸吮或者使用吸奶器，增強(qiáng)對(duì)乳腺的刺激，通過神經(jīng)的調(diào)控，使機(jī)體進(jìn)一步增加乳汁的分泌。母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要保證自身的休息和營(yíng)養(yǎng)，尤其是水分的攝入。母乳中絕大部分實(shí)際上都是水，母乳喂養(yǎng)的媽媽在喝水特別少的情況下，乳汁會(huì)分泌不足。母乳喂養(yǎng)的媽媽并不是要吃很多的飯，更重要的是要多喝水，保證液體的入量，對(duì)于乳汁的分泌增加有好處。在飲食上不需要吃太多的東西，只要合理正常的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入即可。母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意保證自身的情緒的愉悅，不要特別的煩躁或者緊張等，對(duì)于母乳的分泌會(huì)有影響。同時(shí)一定要注意多休息，充分的休息能夠促進(jìn)乳汁的分泌增加。