鬼壓床醫(yī)學上稱為睡癱，通常發(fā)生在入睡或睡眠覺醒過程中。發(fā)生睡癱時，當事人感覺意識清醒，但全身不能自主活動，強烈的自身感受會導致當事者特別緊張，從而產(chǎn)生心理壓力，擔心不能自主呼吸，甚至擔心心跳無法繼續(xù)跳動。但經(jīng)過數(shù)秒到數(shù)分鐘后，睡癱情況會自然緩解，通常對健康不會有明顯影響。通常導致睡癱的原因，主要是白天精神過于緊張、焦慮或興奮，睡眠時較易發(fā)生。具有特殊睡眠障礙的病人，其出現(xiàn)睡癱的癥狀較為頻繁。正常人偶爾發(fā)生睡癱，可以不必在意，但經(jīng)常發(fā)生時，應到醫(yī)院請專家進行系統(tǒng)檢查和判斷。