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起床后多久量體溫準(zhǔn)確
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師

通常情況下,剛起床不久,不適合馬上測體溫,建議起床后,經(jīng)過一段時(shí)間的基礎(chǔ)代謝活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),一般10分鐘左右,再進(jìn)行體溫測量,相對(duì)比較準(zhǔn)確。如果晨起時(shí)立刻測量體溫,體溫易不精確,因剛睡醒時(shí)受基礎(chǔ)代謝率、脈搏的影響,體溫相對(duì)較低,并不能反映正常體溫。體溫會(huì)隨著心率 、血壓、脈搏、血氧飽和度、呼吸頻率等變化而變化,也會(huì)跟隨著人體一天的新陳代謝速率而發(fā)生改變,而其中對(duì)體溫影響最大的是脈搏。在患者心率快、脈搏快的情況下,體溫也會(huì)隨之上升,而夜間熟睡、凌晨或早晨剛清醒時(shí),脈搏較低,此時(shí)測量出來的體溫?cái)?shù)值并不是特別精準(zhǔn)。因此可以在晨起過后,經(jīng)過10分鐘左右的規(guī)律活動(dòng),包括飲水等,再測量體溫會(huì)比較精準(zhǔn)。

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