睛明穴是通常眼保健操經(jīng)常用到的穴位，主要功效為對眼部疾病有明確治療效果。睛明穴的定位是目內(nèi)眥，即眼睛內(nèi)眼角上方0.5cm，這個位置在眼眶內(nèi)，不在眼眶外，可經(jīng)常用于按摩，比如眼保健操，也可用于針刺。針刺相對較為困難，可一只手扒開眼球，另外一只手貼著指甲蓋往內(nèi)針刺，針刺時進(jìn)針緩慢，透皮可以快，但進(jìn)入皮下需慢慢往前推進(jìn)，一旦出現(xiàn)疼痛，馬上停止，不要來回尋找方向，不要反復(fù)提插捻轉(zhuǎn)。睛明穴特別容易出血，拔針時要按壓足夠長的時間，尤其扎針時患者感覺疼，拔針需小心。睛明穴是治療眼睛疾病最重要的穴位，包括近視、青光眼、視神經(jīng)損傷、視網(wǎng)膜損傷、視野缺損，都可用睛明穴進(jìn)行治療。但睛明穴針刺的技術(shù)要求較高。針刺也有一定風(fēng)險(xiǎn)，有些患者尤其是凝血功能障礙的患者，不建議針刺睛明穴，該部位容易出血，出血往內(nèi)滲，不往外流，有凝血障礙的患者止血有困難，所以這一類人群建議不針扎睛明穴。