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牛奶不能和什么一起吃

參與醫(yī)生

牛奶在一般情況下,可以和大部分食物一起吃。但是對(duì)于一些特殊人群,在喝牛奶時(shí),某些食物就不能夠一起吃,比如有些腎臟功能下降的人,在喝牛奶時(shí)就不能同時(shí)去喝同樣含鈣質(zhì)非常豐富的豆?jié){。因?yàn)榕D瘫旧砗}質(zhì)豐富,豆?jié){當(dāng)中含有的鈣量也非常豐富,本身腎臟功能下降,對(duì)鈣質(zhì)的排出量降低。如果在喝牛奶時(shí),再同時(shí)喝大量豆?jié){,就會(huì)使得兩者的鈣質(zhì)疊加,加重腎臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的會(huì)造成腎臟功能下降,過(guò)多的液體儲(chǔ)存在體內(nèi),造成全身浮水發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。牛奶偏寒涼,對(duì)脾胃寒涼的人,在喝牛奶時(shí)不能再吃同樣偏寒涼的綠豆或者薏苡仁。因?yàn)槠⑽赶矚g溫暖,害怕寒涼,如果脾胃已經(jīng)因?yàn)楹疀龀霈F(xiàn)了惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良,在喝牛奶時(shí)再吃同樣寒涼的綠豆和薏苡仁,就會(huì)進(jìn)一步損及脾胃。
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