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吸煙對(duì)睡眠是否有影響

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 王新霞 主任醫(yī)師
吸煙不但有害健康,也會(huì)影響睡眠。從煙霧里人體會(huì)吸取很多尼古丁,尼古丁和大腦內(nèi)的多巴胺受體結(jié)合,會(huì)釋放出很多多巴胺,引起人體興奮。如果晚上吸煙比較多,可能會(huì)影響睡眠,沒(méi)有困意。所以不建議抽煙熬夜,熬夜對(duì)睡眠不好,對(duì)人體的免疫修復(fù)都不好,因?yàn)槿梭w需要一定的睡眠時(shí)間,保證自我修復(fù)的能力。不建議大家吸煙,會(huì)影響睡眠。 實(shí)際上吸煙不單純是影響睡眠的問(wèn)題,全身各臟器都會(huì)受累、受到損害。呼吸科常見(jiàn)到吸煙的患者,每次都要?jiǎng)窕颊呓錈?,但有時(shí)患者很頑固。呼吸科的醫(yī)生勸戒煙成功率不是最高的,反而最成功的是心內(nèi)科醫(yī)生,如患者心梗后第二天基本上就會(huì)全部戒煙。
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