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懷孕血糖低怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 趙林華 主任醫(yī)師

女性孕期出現(xiàn)經(jīng)常性頭暈、食欲不振或過(guò)于疲勞情況,可能由血糖偏低導(dǎo)致。而女性懷孕可能受身體激素影響出現(xiàn)早孕反應(yīng)、嘔吐、精神緊張、焦慮、食欲不振、飲食不規(guī)律,此時(shí)會(huì)引起低血糖。如果孕婦出現(xiàn)上述癥狀,需要注意檢測(cè)低血糖情況,明確后需注意休息,避免勞累,保證平和心態(tài),避免精神緊張和焦慮。同時(shí)孕婦需飲食規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡,且注意粗細(xì)糧搭配,多食用蔬菜、水果,少食用辛辣刺激性食物。另外,每天需適量補(bǔ)充糖分,包括進(jìn)食含糖水果,可以幫助孕婦預(yù)防低血糖。此外,孕婦需注意定期孕檢,如果低血糖發(fā)作,需要立刻食用含糖量較高食物,增加血糖水平,如巧克力、糖果、含糖飲料,否則嚴(yán)重低血糖會(huì)影響孕婦和胎兒。如果孕婦首次出現(xiàn)低血糖癥狀或感覺(jué)不適,應(yīng)注意檢測(cè),并及時(shí)處理,加以注意。而且孕婦血糖低飲食調(diào)理較為重要,應(yīng)保證規(guī)律進(jìn)食早餐、注意少食多餐、增加高纖維食物補(bǔ)充、適當(dāng)進(jìn)食小零食??傊栽衅诔霈F(xiàn)低血糖需要及時(shí)就診,由專業(yè)醫(yī)師給予指導(dǎo)意見(jiàn),屬于對(duì)孕婦和胎兒較好的照顧。

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