尿酸高的患者可以吃包菜，血尿酸升高的人群建議多吃新鮮蔬菜，因為通常是低嘌呤含量的食物，而包菜嘌呤含量相對比較低，每100g包菜當(dāng)中，嘌呤含量在7-10g。對于血尿酸升高的人群，即使是處于痛風(fēng)發(fā)作期，吃包菜也沒有問題。此外，包菜的營養(yǎng)素比較豐富，含有纖維素、礦物質(zhì)、維生素，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)、強(qiáng)健身體。包菜當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，所以對于促進(jìn)食欲、通便也有一定好處，因此血尿酸升高的患者吃包菜沒有問題。