空腹血糖11mmol/L通常很難以逆轉(zhuǎn)。空腹血糖水平越高，預示著糖尿病患者的胰島功能越不佳，這時應該進行生活方式的干預以及藥物結(jié)合治療才能讓血糖逐漸恢復到正常，而且這種狀態(tài)通常很難再逆轉(zhuǎn)為正常狀態(tài)。通過生活方式調(diào)理和藥物治療以后，血糖水平可以控制在正常范圍，也并不會導致糖尿病的慢性并發(fā)癥迅速發(fā)生，包括以下幾種方法：1、控制飲食：低鹽低脂、清淡飲食，要嚴格根據(jù)自己的標準體重以及勞動輸出量制定好每天的總熱卡；2、適當運動：建議在飯后1小時選擇有氧運動，可以幫助控制好血糖；3、藥物治療：應該在醫(yī)生的指導下選擇口服藥物來進行治療。如果為1型糖尿病或者胰島素缺乏的2型糖尿病，可能需要加用胰島素來進行治療，進行治療以后要加強血糖監(jiān)測。通常通過生活方式加藥物的方式可以讓血糖水平逐漸恢復到正常，但在治療的過程中要注意血糖迅速回落以后有些患者會出現(xiàn)心慌等不適，這時候要防止是否出現(xiàn)低血糖。