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偏頭痛飲食吃什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 賈偉華 主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)里面偏頭痛患者一般得不到根治,但可以盡量預(yù)防。從幾個方面預(yù)防,除從飲食方面預(yù)防以外,其實最主要的是通過睡眠、情緒和疲勞來把好關(guān)。偏頭痛患者其實除一些禁忌藥物容易誘發(fā)以外,絕大部分食物都可以隨便、放心的吃。最重要的是奶酪方面的東西,比如蛋糕這些含奶酪比較豐富的食物,比如含咖啡因比較多的,有的人喜歡喝咖啡、喜歡喝濃茶,這些都容易誘發(fā)偏頭痛,所以盡量避免飲食中含有這些成分的食物就可以。目前在生活中沒有發(fā)現(xiàn)有什么藥物和食物能使偏頭痛減輕,所以別的方面需要盡可能預(yù)防。
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