無法下蹲并非是由于肥胖導(dǎo)致，踢足球容易得一個職業(yè)病叫足球踝。所謂足球踝是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)的前方產(chǎn)生了骨性或者軟組織的撞擊，這種撞擊存在以后就會影響踝關(guān)節(jié)的活動，最明顯的表現(xiàn)就是無法下蹲或者爬坡困難。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某個關(guān)節(jié)的活動度發(fā)生下降或者增加的時候也要格外的小心，需判斷是否由于其他原因引起。很多人認(rèn)為踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題主要以疼痛或者其他癥狀作為首發(fā)，其實(shí)未必，踝關(guān)節(jié)活動度下降就是一個非常重要的癥狀。及時治療可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度，即下次再下蹲的時候可能就沒有困難了。如果是發(fā)生了踝關(guān)節(jié)撞擊或者足球踝，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)可以把引起撞擊的骨頭或者軟組織在微創(chuàng)下取掉，通過手術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，很快就可以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，也就是很快就可以做到自如地下蹲了。