哺乳期乳腺炎的預(yù)防從妊娠期就可以開始： 1、在孕后六個(gè)月每天要用清潔水或者中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，也可以用白酒或者75%酒精擦洗，以提高局部抵抗力； 2、如果有先天乳頭畸形，在孕后就需要加以矯正或者用吸奶器將乳頭吸出，每日1-2次，或者行乳房按摩輕柔牽拉都可以； 3、保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳腺炎的重要因素。要定時(shí)哺乳，每次將乳汁吸凈，吸不凈時(shí)用吸乳器將乳汁盡量排出。如乳汁過稠也可多進(jìn)湯液稀釋乳汁，促進(jìn)乳汁排出； 4、要保持情緒舒暢，中醫(yī)說肝郁氣滯也能造成積奶，所以家庭成員多關(guān)照孕婦使其保持心情舒暢，也能預(yù)防乳腺炎發(fā)生； 5、乳頭皸裂患者一定要積極治療； 6、如果伴有其他感染性疾病，也要妥善治療； 7、要注意嬰兒口腔衛(wèi)生，如果嬰兒口腔有病，則需要治療。且除治療之外，還需要改用其他喂奶方法； 8、不要養(yǎng)成嬰兒含著乳頭睡覺的習(xí)慣，要注意哺乳姿勢(shì)； 9、一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化，應(yīng)及時(shí)處理以免促進(jìn)病情發(fā)展； 10、多飲用液體使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。