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用鹽水泡腳有什么好處

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 韋尼 副主任醫(yī)師
鹽具有殺菌作用,同時(shí)鹽水還可以去除皮膚角質(zhì),因此用鹽水泡腳一方面可以有助于清除足部細(xì)菌,治療腳氣或者是足部真菌感染這類(lèi)疾病。另外鹽水泡腳還可以有助于清除足部的死皮、壞皮,使局部皮膚變得更加光滑。 同時(shí)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹽味咸入腎經(jīng),鹽水泡腳還有助于補(bǔ)腎的作用。因?yàn)樽悴坑泻芏嘌ㄎ?,尤其是在足底,很多穴位都是腎經(jīng)穴位,可以反映出腎臟精血充沛情況,用鹽水泡腳對(duì)腎經(jīng)的氣血有促進(jìn)作用。 但是要提醒的是用鹽水泡腳一般不應(yīng)該使用家用食鹽或是碘鹽,應(yīng)該使用海鹽、大粗鹽這類(lèi)鹽,同時(shí)鹽濃度不能過(guò)高,如果過(guò)高對(duì)皮膚是一種刺激性作用,泡熱溫度也不能夠過(guò)高,時(shí)間也不應(yīng)該過(guò)久,適量即可。
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