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如何緩解緊張心跳加速
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 李彥紅 主任醫(yī)師

其實(shí)緊張心與跳加速相互有因果關(guān)系,在臨床診治當(dāng)中其實(shí)經(jīng)常會(huì)遇到這種情況,病人對(duì)這個(gè)疾病的認(rèn)識(shí)不是很正確。會(huì)緊張、焦慮,緊張、焦慮后心跳必然會(huì)加快,心跳越快越緊張、越焦慮,這樣就造成了一個(gè)惡性循環(huán),不利于疾病的恢復(fù)。所以緊張、焦慮就心跳加快的情況,其實(shí)醫(yī)生的能力比較有限,因?yàn)檫@種心態(tài)的調(diào)整是需要病人自己調(diào)整,醫(yī)生對(duì)這個(gè)疾病的發(fā)生、發(fā)展以及治療給予合理的指導(dǎo)、引導(dǎo),讓他對(duì)這個(gè)疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),對(duì)后期的顧慮做一些解釋,幫助病人進(jìn)行一個(gè)心態(tài)的放松、心態(tài)調(diào)整,對(duì)緩解心率快是有好處。還有冥想、瑜伽、放松的音樂(lè)幫助自己進(jìn)行心情放松。如果是特殊情況的心跳快,醫(yī)生會(huì)給他做藥物治療,根據(jù)心跳快的原因做一些合理的治療,這樣也是可以幫助降低心率。其實(shí)最關(guān)鍵的是要自己對(duì)疾病做合理的認(rèn)識(shí),正確的認(rèn)識(shí),當(dāng)然這個(gè)過(guò)程當(dāng)中需要醫(yī)務(wù)人員給病人做耐心的疾病講解和心理疏導(dǎo)。

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