慢性胃炎的發(fā)生多與不良飲食習慣、作息時間、情緒、藥物等有關，其注意事項主要包括以下幾點： 1、避免過饑過飽； 2、不宜情緒波動； 3、戒煙戒酒； 4、進食需細嚼慢咽； 5、慎用或忌用對胃黏膜有損傷的藥物； 6、飯后不宜立即運動：用餐結束后休息一段時間，最好30-60分鐘以后再開始運動。