多次測(cè)量血壓，如果均在140/90mmHg，此時(shí)可以先選擇生活方式的改善。如果效果不佳，仍然沒(méi)有辦法將血壓降至正常范圍，才需要進(jìn)行藥物治療。對(duì)于高血壓病的診斷必須要慎重，從定義上是正確的血壓測(cè)量方法，非同日多次血壓測(cè)量，如果收縮壓≥140mmHg，和(或)舒張壓≥90mmHg，才可以診斷為高血壓病。而140/90mmHg屬于高血壓中的臨界高血壓，也可以理解為高血壓最輕微的一種類(lèi)型，此時(shí)可以先進(jìn)行生活方式上的干預(yù)，如低鹽飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息和睡眠、改善情緒和心理，避免過(guò)度的急躁、緊張和焦慮，并且每日密切的監(jiān)測(cè)血壓變化。如果能夠降至140/90mmHg以下，就不需要再進(jìn)行藥物治療。如果在此基礎(chǔ)上仍然維持高血壓狀態(tài)，或者有進(jìn)一步升高的趨勢(shì)，就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始啟動(dòng)藥物治療。