肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)隆起疙瘩，既可能是軟組織包塊，也可能是骨性的突起、骨質(zhì)增生，或者正常的肱骨內(nèi)側(cè)髁，而不是網(wǎng)球肘。如果肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的骨性凸起有明顯疼痛，大部分情況下是由于高爾夫球肘造成，也就是肱骨內(nèi)上髁炎，是肌肉韌帶的止點，由于反復(fù)地牽拉，進(jìn)行屈肘、外旋的動作，就會造成肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛，有時會出現(xiàn)炎性的包塊，從而加重疼痛。應(yīng)該注意適當(dāng)休息，避免過多勞損肘關(guān)節(jié)，也要注意適當(dāng)通過熱敷、理療，利用熱效應(yīng)降低炎癥因子，從而減輕疼痛。也應(yīng)該注意減少不良刺激，適當(dāng)保暖，可以在局部適當(dāng)貼敷膏藥，通過熱效應(yīng)能起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。必要時可以適當(dāng)口服非甾體的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等，有助于炎性包塊的消除。主要注意適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，減小損傷因素，則能夠使肘關(guān)節(jié)疙瘩逐漸減小，避免增大。如果是滑囊炎所造成，通過非手術(shù)方法如果無法得到徹底去除，又影響活動度，則可以進(jìn)行手術(shù)切除。