寶寶3個(gè)月后可以枕枕頭，因?yàn)閷殞毜募怪l(fā)育有一定時(shí)間規(guī)律，3個(gè)月之內(nèi)脊柱處在一條直線上，還沒有形成正常的頸椎前凸。而當(dāng)寶寶3個(gè)月時(shí)，逐漸開始形成正常的頸椎生理彎曲，頸椎會(huì)向前突出，此時(shí)可以給寶寶枕枕頭。枕枕頭時(shí)要注意，枕頭的枕面選擇純棉、吸水性較好的布料，同時(shí)枕頭的枕芯，最好選擇純天然的蕎麥皮或者茶葉，吸汗性比較好且沒有化學(xué)物質(zhì)的填充物。枕頭高度也不建議過高，最好不超過3cm，寶寶剛開始枕枕頭時(shí)盡量矮一些，待寶寶適應(yīng)后可以適當(dāng)增加枕頭高度。枕枕頭時(shí)盡量不要讓寶寶總朝一個(gè)方向睡覺，比如總仰臥位或者總側(cè)臥位，可能會(huì)導(dǎo)致頭型異常，盡量多變換睡覺姿勢(shì)，有利于寶寶頭型的發(fā)育。