產(chǎn)后多久漲一次奶因人而異，與產(chǎn)后泌乳的時(shí)間密切相關(guān)。通常情況，產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)的漲奶間隔時(shí)間是2-4個(gè)小時(shí)，也就是每間隔2-4個(gè)小時(shí)會(huì)出現(xiàn)一次漲奶。新生兒階段，胃容量是30毫升，孩子每天的進(jìn)食周期是6-8次，即每間隔2-4個(gè)小時(shí)，乳汁的分泌會(huì)達(dá)到高峰，引起乳腺的腫脹，滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。產(chǎn)后乳腺漲奶還受飲食結(jié)構(gòu)、內(nèi)分泌環(huán)境、休息情況、母乳喂養(yǎng)方式、吸吮程度和間隔時(shí)間等多重因素的影響。按時(shí)按需的哺乳，會(huì)增加或者促進(jìn)乳汁分泌，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的成功，保證孩子健康的營(yíng)養(yǎng)需求。如果漲奶超過(guò)4個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間沒(méi)有出現(xiàn)漲奶，提示乳汁分泌不足。這種情況包括營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不良、進(jìn)食不好、產(chǎn)后虛弱或者中醫(yī)認(rèn)為的乳房干竭郁結(jié)，導(dǎo)致的泌乳量不足，需要積極的改善喂養(yǎng)的方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，刺激乳腺的乳汁分泌。同時(shí)保證良好的心情，充分的營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)補(bǔ)充含有營(yíng)養(yǎng)的湯水，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯，補(bǔ)氣補(bǔ)血。同時(shí)注意休息，積極的母乳喂養(yǎng)，孩子的吸吮是刺激乳頭，保證乳汁分泌最重要的基本條件。正常情況，在產(chǎn)后的半個(gè)月之內(nèi)，漲奶通常2-4個(gè)小時(shí)出現(xiàn)一次。