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糖尿病飲食注意什么

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 李慧 主任醫(yī)師
糖尿病在治療上除了要給患者進(jìn)行藥物干預(yù)以外,最基礎(chǔ)的是要進(jìn)行生活方式的干預(yù),其中一項(xiàng)是飲食的調(diào)整。對(duì)于糖尿病患者,絕對(duì)禁忌的是吃糖,糖包括碳酸飲料,在做飯做菜時(shí)加糖等,除此以外,糖尿病患者蔬菜類菜品可以多吃,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如吃魚、肉和蛋類食品,保證最基本的營(yíng)養(yǎng)攝入和熱量攝入。 對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),不可能通過(guò)節(jié)食控制血糖,而是要求患者進(jìn)行合理營(yíng)養(yǎng)搭配,進(jìn)行完善的飲食譜的設(shè)定,來(lái)達(dá)到最終的血糖控制目標(biāo)。既要把血糖控制好,又不能造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況。如果不知道該怎么合理安排飲食,可以去醫(yī)院找營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)師制定營(yíng)養(yǎng)食譜,就能知道自己哪些東西能吃,該吃多少量,幫助平時(shí)能夠更好的控制血糖水平。
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