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吃什么食物補(bǔ)鉀最快

參與醫(yī)生

當(dāng)患者出現(xiàn)低鉀血癥、缺鉀時(shí),不應(yīng)首先考慮食療的方法,而是應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,通過(guò)藥物補(bǔ)鉀。若患者已明確診斷血鉀低并不嚴(yán)重,此時(shí)可以通過(guò)攝入含鉀量高的食物補(bǔ)鉀,常見補(bǔ)鉀食物如下:1、水果:如香蕉、芒果、橘子、獼猴桃、柿子等;2、蔬菜:包括韭菜、黃豆芽、蓮子、菠菜等;3、菌菇:包括蘑菇、木耳等;4、谷薯:包括玉米、土豆、紅薯等;5、海產(chǎn)品:包括海帶、紫菜、黃鱔、鯉魚等;6、肉類:如羊肉、牛肉、豬肝、豬腰等,屬于含鉀較高食物?;颊呖梢愿鶕?jù)自身情況和醫(yī)師指導(dǎo)選擇食用。鉀是人體不可缺少的微量元素,起到重要作用,包括可以維持神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉正常功能,缺鉀會(huì)影響正常運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)肌肉無(wú)力等癥狀。而缺鉀嚴(yán)重時(shí),可以引起患者心肌收縮功能障礙,甚至威脅患者的生命安全。因此,患者發(fā)現(xiàn)缺鉀時(shí)需要盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,由內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鉀治療,而日常生活中的飲食則是補(bǔ)充鉀的輔助方法。
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