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治頭痛快速方法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 倪敬年 副主任醫(yī)師

治療頭痛的快速方法實際上是最直接的方法,叫做放松技術(shù),即頭部按摩,一般可選擇頭頂部位的百會穴,用點壓的方法緩解,雙側(cè)太陽穴也是常見部位,因為雙側(cè)太陽穴也是頭痛的常見部位,通過按揉會起到緩解作用;還有頸部肌肉放松,按摩科或推拿科常會運用到這種技術(shù),因為有些頭痛實際上跟頸部神經(jīng)有關(guān),所以頸部肌肉放松對緩解神經(jīng)緊張、神經(jīng)刺激有幫助,當(dāng)然還有人有可能喜歡或者可以接受針刺治療,所以針刺對于輕中度頭痛也有很好的緩解作用。
頭痛的治療跟頭痛程度有很大關(guān)系,如果頭痛比較輕微,可以自己處理或者去診所處理;中度持續(xù)性頭痛,甚至重度頭痛,則需要請醫(yī)生選擇合適藥物來緩解。

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