治療頭痛的快速方法實際上是最直接的方法，叫做放松技術(shù)，即頭部按摩，一般可選擇頭頂部位的百會穴，用點壓的方法緩解，雙側(cè)太陽穴也是常見部位，因為雙側(cè)太陽穴也是頭痛的常見部位，通過按揉會起到緩解作用；還有頸部肌肉放松，按摩科或推拿科常會運用到這種技術(shù)，因為有些頭痛實際上跟頸部神經(jīng)有關(guān)，所以頸部肌肉放松對緩解神經(jīng)緊張、神經(jīng)刺激有幫助，當(dāng)然還有人有可能喜歡或者可以接受針刺治療，所以針刺對于輕中度頭痛也有很好的緩解作用。 頭痛的治療跟頭痛程度有很大關(guān)系，如果頭痛比較輕微，可以自己處理或者去診所處理；中度持續(xù)性頭痛，甚至重度頭痛，則需要請醫(yī)生選擇合適藥物來緩解。