女性早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)手腫脹，大部分是因?yàn)槭止顷P(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，如果在前幾天頻繁的進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的操作，做家務(wù)或者工作，也會(huì)造成一過(guò)性的滑膜炎癥。對(duì)于無(wú)菌性炎癥，一般用對(duì)癥治療、熱敷、理療可以去除癥狀。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生在手指的小關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)，一般會(huì)伴有早晨晨僵或者僵硬、腫脹以及關(guān)節(jié)活動(dòng)的受限。一般在活動(dòng)三分鐘左右，僵硬和腫脹的感覺(jué)會(huì)逐漸的減輕，這是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎的滑膜炎比較輕，在活動(dòng)之后關(guān)節(jié)會(huì)摩擦產(chǎn)生熱，使關(guān)節(jié)周圍的血運(yùn)加快，從而炎癥逐漸的消退。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般要活動(dòng)30min以上，才能夠使僵硬的感覺(jué)逐漸的減退，腫脹也逐漸的消失。所以一定要注意這兩種疾病的鑒別，一般每天晚上用溫?zé)岬乃?0min左右，可以很好的緩解腫脹和僵硬的癥狀。必要的時(shí)候可以口服非甾體類抗炎藥，可以消除疼痛和腫脹，一般要注意胃腸道的反應(yīng)，1-2周的時(shí)間即可。對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，服用藥物時(shí)間要更長(zhǎng)，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)決定療程。對(duì)于慢性的損傷或急性的損傷，一定要避免適度的使用雙手的關(guān)節(jié)，避免過(guò)度的用力，超出身體的負(fù)荷。