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血糖高可以喝咖啡嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高可以喝咖啡,但是要注意以下幾點(diǎn): 1、部分人可能無法接受咖啡的苦味,喜歡喝三合一的咖啡或者加糖,大量飲用、添加較多糖或者血糖較高時(shí)飲用會(huì)使血糖波動(dòng)非常大,不利于血糖的控制。所以建議血糖高時(shí)喝咖啡盡量不要加糖,可以適當(dāng)加奶或者植脂末; 2、咖啡可以使人體處于興奮狀態(tài),如果血糖較高時(shí)飲用咖啡,血糖可能進(jìn)一步升高。在血糖控制相對比較平穩(wěn),如空腹血糖在6-9mmol/L,或者餐后血糖在10mmol/L,此時(shí)飲用少量咖啡沒有問題。
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