日常所說(shuō)高血壓病多數(shù)是指原發(fā)性高血壓，即遺傳和環(huán)境共同作用的高血壓病，高血壓病與生活方式有一定的相關(guān)性，具體的護(hù)理措施如下：1、低鹽飲食：與其發(fā)病關(guān)系最密切的是高鹽飲食，因此高血壓病人在治療過(guò)程中應(yīng)飲用低鹽飲食；2、避免大量飲酒：高血壓病的發(fā)病其次與飲酒有關(guān)，尤其飲烈性酒，因此盡量避免大量飲酒，主張高血壓病人限制飲酒；3、監(jiān)測(cè)血壓：除改善生活方式外，還需要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)病人血壓，指南規(guī)定高血壓病人需要早晚各測(cè)一次血壓，測(cè)量數(shù)量越多，越能說(shuō)明病人的問(wèn)題；4、其他：與高血壓相關(guān)的生活方式的其他因素包括肥胖、熬夜、運(yùn)動(dòng)少、精神壓力大，在護(hù)理過(guò)程中盡量注意避免上述情況。