總跑馬在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為頻繁遺精，中青年或者青少年反復(fù)的遺精常見情況包括性饑餓狀態(tài)、遺精問題、過多手淫以及病理因素，具體如下：1、性饑餓狀態(tài)：長期處于性饑餓狀態(tài)，如中青年父親分居，而且經(jīng)常看到性刺激的圖片或影像資料；2、遺精問題：青少年注意遺精問題，遺精問題后容易在1周2-3次出現(xiàn)一定現(xiàn)象，如果沒有引起身體的不舒服，沒有出現(xiàn)疲勞影響正常工作，大部分不予處理?？梢酝ㄟ^分散注意力，把精力集中在學(xué)習(xí)，不過度關(guān)注小電影、圖片，減少對性的刺激；3、過多手淫：過多手淫后由于習(xí)慣性形成一種條件反射，衣物被褥壓迫過緊使外生殖器受到刺激后就容易產(chǎn)生遺精；4、病理因素：每個人習(xí)慣不同，有些由于包皮過長、包皮炎有對龜頭的刺激作用，刺激也在一定程度上引起性興奮產(chǎn)生遺精，有時伴隨前列腺炎也會出現(xiàn)一定現(xiàn)象。針對不同的病因采取不同的治療措施，基本上都可以預(yù)防，而且遺精如果對工作、生活沒有太大影響可以不予處理。但是反復(fù)遺精后要注意個人衛(wèi)生，特別包括內(nèi)衣、內(nèi)褲以及尿道清洗。