經(jīng)期可以喝紅酒，但不宜喝太多。紅酒有活血化瘀的作用，如果喝得過多，甚至有增加經(jīng)量的副作用，但這種情況非常罕見。一般喝紅酒不至于導(dǎo)致經(jīng)量過多，但是還是需要小心。 經(jīng)期適量喝點紅酒可以愉悅心情，緩解經(jīng)期女性心理焦慮，對女性心理有幫助。紅酒也可以促進女性睡眠，經(jīng)期女性常有失眠、焦慮癥狀，睡覺之前喝點紅酒會有助于女性睡眠，對經(jīng)期恢復(fù)有一定幫助。