腰椎間盤手術(shù)后一般約2個(gè)月左右的時(shí)間才可以同房，進(jìn)行性生活，要注意無論是男性還是女性，要注意保護(hù)。避免過早的進(jìn)行同房，從而影響脊柱的穩(wěn)定，腰椎間盤突出癥的手術(shù)有微創(chuàng)手術(shù)或者是內(nèi)固定的手術(shù)。作為微創(chuàng)的手術(shù)，如果是通過髓核的射頻消融或者是間盤鏡摘除的椎間盤，可以在術(shù)后的1個(gè)月左右，根據(jù)恢復(fù)的情況可以早期進(jìn)行同房。但對(duì)于進(jìn)行腰椎管減壓固定的患者，應(yīng)該注意避免使腰椎過早的劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)增加腰椎的負(fù)荷，影響椎間的植骨，從而影響長(zhǎng)期的效果。應(yīng)該在早期多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，通過主動(dòng)的腰背肌肉的三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者是小燕飛鍛煉?？梢允寡臣∪獾牧α恐饾u增加，避免肌肉的萎縮?？梢允寡捣€(wěn)定性更好，減少腰椎間盤的退變，能夠使椎間更加的穩(wěn)定，也能夠有利于植骨的融合。避免腰椎的進(jìn)一步退變，減少骨質(zhì)的增生，在腰椎間盤手術(shù)以后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，同時(shí)要進(jìn)行功能鍛煉，要注意合適的時(shí)間再進(jìn)行同房。