肌肉粘連通常都是自愈的，肌肉黏連一般都是慢性勞損或是炎癥，尤其有些導(dǎo)致肌肉肌筋膜的撕裂、破裂、損傷，兩個(gè)肌肉之間的肌肉的筋膜就全都破裂，肌肉之間就容易粘連在一起，或者慢性炎性的物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致其粘連。再一個(gè)就是創(chuàng)傷，以前這地方的肌肉可能出現(xiàn)過(guò)肌肉斷裂，結(jié)締組織增生，這個(gè)位置在增生的過(guò)程中，在斷裂的過(guò)程中有慢性的炎癥，也會(huì)導(dǎo)致肌肉的粘連。通常肌肉粘連之后可以熱敷、紅外線烤電，同時(shí)配合局部按摩，以及局部應(yīng)用活血化瘀、消炎止痛的這類(lèi)液體性、噴霧性或者膏藥性的藥物，配合康復(fù)療法，就該肌肉就緩慢的屈、伸，伸、屈，讓其雖然粘連，但一點(diǎn)點(diǎn)爭(zhēng)取粘連的位置打開(kāi)，將其滑道又重新建立起來(lái)，這樣就能夠達(dá)到自愈的可能。當(dāng)然如果通過(guò)這些方法，長(zhǎng)時(shí)間去處理仍然不自愈，就要考慮就手術(shù)進(jìn)行干預(yù)。但是手術(shù)的干預(yù)能把粘連切開(kāi)，切開(kāi)之后仍然還要進(jìn)行康復(fù)性的運(yùn)動(dòng)、治療，否則手術(shù)也是一種損傷，后期還會(huì)粘連在一起。所以對(duì)整個(gè)痊愈的過(guò)程，一定要有細(xì)致的了解。