有些人因?yàn)橐荚?、要旅游、要下水玩水，希望月?jīng)能夠提前點(diǎn)來，或推遲，過了考試期、旅游期再來。建議盡可能少地去控制月經(jīng)，去刺激月經(jīng)，應(yīng)該盡可能保證自然規(guī)律。但偶爾有特殊需求也不是完全不行，但如果要想調(diào)理月經(jīng)的時間一定要提前，比方可以提前1-2個月時用避孕藥的方式，讓月經(jīng)按照所需要的時間來。比如準(zhǔn)備2個月以后的事情，現(xiàn)在就開始吃避孕藥，吃十幾天以后讓停藥，停掉以后來一次月經(jīng)。然后下個月按照同樣的規(guī)律再吃，一直吃過了考試期或旅游期，這樣的情況下月經(jīng)就按照要求時間來，但一定不能經(jīng)常干預(yù)月經(jīng)。還有的人無論怎樣想辦法，月經(jīng)都會有自然規(guī)律，有些女孩可能想考試期間不來月經(jīng)，但最后還是在考試那天來了月經(jīng)。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，說明月經(jīng)跟精神因素非常相關(guān)，所以放松心態(tài)，理解來月經(jīng)的過程，而不是過分地焦慮，可能會比調(diào)理月經(jīng)過得更好。