嚴(yán)重失眠嚴(yán)重困擾很多人的生活健康，尤其是女性更年期的這段時間，失眠的特別多。男性、女性現(xiàn)在生活壓力都比較大，嚴(yán)重困擾大家的生活。失眠就相當(dāng)于充電沒充足，大腦需要足夠的電量、能量，結(jié)果沒有充足電，第2天的時候會出現(xiàn)頭暈、緊張、焦慮、抑郁、頭痛，甚至?xí)霈F(xiàn)多汗、暈倒。有的還可以引起心律不齊，引發(fā)冠心病、腦血管病。長期失眠的患者也會導(dǎo)致記憶力減退，甚至可以引起認(rèn)知功能下降，嚴(yán)重的會導(dǎo)致癡呆，所以失眠應(yīng)該引起高度的關(guān)注。