腰椎疼痛有很多原因，治療的重要因素是一定找專業(yè)醫(yī)生幫助詳細地進行查體，甚至影像學檢查，明確疼痛的原因，針對疾病進行系統(tǒng)性治療。如果腰疼，在家的處理如下： 1、重要的是睡的床一定是硬床，不能腰疼還睡軟床，這樣只會加重腰背肌肉的勞損，加重腰疼的情況； 2、當彎腰已經(jīng)受限時，出現(xiàn)生活翻身都存在困難的情況下，需要在腰部佩戴醫(yī)療器械叫腰圍。腰圍放在后背方向，有幾個立著的板狀結(jié)構幫助支撐腰部，這樣腰圍可以保護腰椎，防止出現(xiàn)肌肉痙攣性疼痛，控制保護腰椎，不出現(xiàn)過度前屈的活動，減輕腰疼程度； 3、腰痛急性期，建議選擇非甾體藥物、經(jīng)皮吸收的貼劑，藥店里面都有，可以臨時貼上幫助緩解。當然中藥膏劑也可以，但是因為反復貼敷中藥膏劑，容易引起皮膚的過敏反應，所以一貼不要超過24小時，每天爭取更換部位，這樣可以減少皮膚過敏的情況發(fā)生，對于日常處理，注意這些就可以。 如果經(jīng)過這些處理腰痛還是不緩解，甚至出現(xiàn)下肢放射性疼痛，甚至出現(xiàn)更嚴重的神經(jīng)受累表現(xiàn)，比如大小便失禁、鞍區(qū)麻木、走路不穩(wěn)。這時候一定要及時找專業(yè)的骨科醫(yī)生進行詳細診斷，因為這時候可能神經(jīng)或者脊髓已經(jīng)受累，不要耽誤病情，應及時找醫(yī)生幫助分析、判斷疾病具體是什么，醫(yī)生才能給治療建議。