若生氣后出現(xiàn)胸悶、氣短，應(yīng)保持冷靜并進(jìn)行深吸氣呼氣，循環(huán)往復(fù)20次后心情可能會恢復(fù)平靜，此時可以繼續(xù)休息并觀察自己的生命體征。若經(jīng)過充分休息后仍然存在胸悶、氣短的情況，需及時尋求醫(yī)生幫助，觀察血壓、心率是否可以從交感持續(xù)興奮的狀態(tài)回落到正常的血壓及心率。若上述措施效果不佳，需要進(jìn)行心電圖等進(jìn)一步的檢查措施，必要時可以進(jìn)行心肌酶學(xué)檢查。若患者出現(xiàn)應(yīng)激性心肌病，則會在情緒應(yīng)激后誘發(fā)心肌缺血事件。此外，過度的情緒應(yīng)激會誘發(fā)心肌缺血甚至心肌梗死，所以建議保持良好的情緒管理。