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痛風能吃蠶豆嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
通常建議痛風患者多食用低嘌呤含量的食物,在非急性期時可以適量食用中嘌呤含量的食物,不建議食用高嘌呤含量的食物。蠶豆是一種中嘌呤含量豆類,每100g蠶豆的嘌呤含量<75mg,所以不適合痛風患者食用。但處于非急性發(fā)作期的痛風患者,可以適量食用蠶豆。由于蠶豆含有的碳水化合物,即淀粉類物質較多可以占43%,蛋白質含量可占到22%。所以適量食用蠶豆,有利于痛風患者的營養(yǎng)補充,尤其是碳水化合物的補充。但痛風患者在食用蠶豆時需要注意,如果患者有遺傳性的紅細胞代謝缺陷不建議食用,否則易引起溶血性貧血,而對蠶豆過敏的人群也不建議食用。此外,需要注意蠶豆的烹飪方法,可以食用炒的鮮蠶豆,但不建議食用蘭花豆,即油炸蠶豆。因為攝入過多油脂,會對痛風患者產生不利影響。
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