內庭穴是足陽明胃經的穴位，位于足背部2-3趾尖趾蹼緣的后記。內庭穴作為胃經的腧穴，常和足三里相配治療各種胃腸、脾胃的疾病，三里內庭穴這是一個搭配的口頭語。脾胃或者腸胃疾病是指消化不良、腹脹、腹痛、胃痛、脾胃不和、心下痞滿，都屬于胃腸脾胃疾病。內庭穴位于足背部，還可以治療足部的各種疾病，比如腳底下容易抽筋，可以扎內庭穴，足背疼痛、走路困難也可以針刺內庭穴。還有神經損傷導致足背下垂，腳尖不能繃起來，依然可以選擇內庭穴。內庭穴靠近趾尖的部位，所以針刺起來疼痛感比較強，自己不要針刺，可以按揉內庭穴，同時按揉足三里穴，兩穴相配可以緩解腹脹、食欲不良、厭食的情況。