如果單純?yōu)榱烁纳瓶诟谢蛘哂泻炔璧牧?xí)慣，建議少量喝茉莉茶，不推薦長(zhǎng)期、大量喝濃茶。孕婦一定要關(guān)注自己的全身狀態(tài)，看是否影響到自己的睡眠、情緒，如果沒(méi)有不適表現(xiàn)就可以少量喝茶。茉莉花具有清香醒神、暖胃的功效，屬于溫性茶。如果孕婦有喝茶的習(xí)慣，懷孕之后由于飲食習(xí)慣的改善，不能接受白開(kāi)水，希望喝有味道的茶，建議可以少量飲用茉莉茶。茶葉所含的茶多酚會(huì)興奮神經(jīng)，影響孕婦睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠或者睡眠質(zhì)量下降，長(zhǎng)期喝茶影響睡眠，有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。