三陰交穴是脾經(jīng)穴，在內(nèi)踝上三寸，脛骨后緣，一只手的四指代表三寸，將小指放置在內(nèi)踝上，食指就是三陰交的平行線，脛骨后緣點(diǎn)三陰交穴位，按壓時(shí)有比較明顯的酸脹感。三陰交是人體比較重要的穴位，因?yàn)槿幗皇侨龡l陰經(jīng)的交匯穴，有肝、脾、腎三條經(jīng)，因此對于肝、脾、腎有比較好的調(diào)理作用。肝主疏泄、主藏血，因此可以通過調(diào)理三陰交、調(diào)理肝經(jīng)來治療情緒方面的問題。三陰交以脾經(jīng)為主，對于消化不良、脘腹脹滿等脾的功能，也有比較好的效果。三陰交對腎也有一定的調(diào)理作用，腎主生殖、主水，對于泌尿系統(tǒng)的尿頻、尿潴留有治療作用，而且對生殖系統(tǒng)，比如婦科、男科的部分疾病，調(diào)理三陰交也可以發(fā)揮一定的治療作用。