如果出現(xiàn)血壓升高，要在飲食、生活和藥物治療中進(jìn)行正規(guī)而且細(xì)致的調(diào)理，具體如下：一、飲食：世界衛(wèi)生組織規(guī)定高血壓的患者一旦出現(xiàn)血壓升高，每天攝入鹽分的總量不應(yīng)超過(guò)6g，同時(shí)注意低脂飲食，因?yàn)檠邥?huì)加重、加速高血壓患者動(dòng)脈粥硬化的發(fā)生和發(fā)展；二、生活：要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括騎車、慢跑、散步、游泳以及打太極拳等都是可以選擇的運(yùn)動(dòng)；三、藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期甚至終生口服降壓藥物，目前在臨床中安全有效的降壓藥物分為以下五大類，1、利尿劑，代表藥物有呋塞米、托拉塞米等。2、鈣離子拮抗劑，代表藥物有非洛地平緩釋片、硝苯地平控釋片等。3、β受體阻滯劑，代表藥物有倍他樂克、琥珀酸美托洛爾等。4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有福辛普利、培哚普利、馬來(lái)酸依那普利等。5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、坎地沙坦等。