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無花果降血糖嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
無花果沒有主動降低血糖的功能,特別是干的無花果含糖分較多,吃了以后有可能對血糖造成影響。糖尿病患者也可以吃無花果,但是在吃的時候要注意以下事情:1、在吃之前要監(jiān)測患者的血糖,如果血糖比較高則不建議吃,因為有可能吃了以后導致血糖進一步增高,增大血糖控制的難度;2、血糖如果在正常范圍之內可以適當地吃,但吃的時候要注意量,每一餐吃的量大概是正常人每餐的1/3-1/4;3、吃完以后要監(jiān)測血糖,以了解今天吃的無花果對身體血糖的影響,如果吃了以后血糖升高比較明顯,下次要少吃或者不吃,因為不同的水果對于同一個患者,升高血糖的能力不同,同一種水果對于不同的患者,升高血糖的能力也不同,所以吃了以后一定要監(jiān)測自己的血糖。
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