椎間盤(pán)膨出一般屬于程度較輕微的向后突出表現(xiàn)，纖維環(huán)并沒(méi)有完全破裂，僅向后突出于椎體后緣刺激神經(jīng)，從而產(chǎn)生以腰部疼痛為主要表現(xiàn)的臨床癥狀。所以一般采取保守治療 ，如理療、熱敷、烤電、針灸、藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療，并且加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如進(jìn)行小燕飛練習(xí)。另外，應(yīng)避免勞累和著涼，注意腰部保暖，從而緩解臨床癥狀。腰椎位于身體中間部位，一般具有支撐和保護(hù)的作用。椎管內(nèi)存在脊神經(jīng)走行，通過(guò)發(fā)出神經(jīng)根，可以支配腰部和下肢的感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)功能，椎體和椎體間通常由椎間盤(pán)進(jìn)行連接，主要具有緩沖的作用。而椎間盤(pán)主要由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成，一般在退變、勞累、外傷以及遺傳等因素影響下，椎間盤(pán)通常向后側(cè)突出，從而刺激到椎管內(nèi)的神經(jīng)或神經(jīng)根，繼發(fā)產(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。