疏通淋巴的方式和方法依據(jù)部位和性質(zhì)有所不同，具體如下：一、淋巴部位：具體包括，1、頸部，通常通過耳后、后頸部、頸部向下緩慢地輕柔推按至肩胛。2、腋下，一般主要是針對(duì)于腋下有無淋巴結(jié)，會(huì)壓住淋巴結(jié)后向遠(yuǎn)心端緩慢按揉出熱感，時(shí)間延長(zhǎng)自然疏通。3、腹股溝，用拇指沿腹股溝從上向下緩慢疏通，一般在腹股溝終點(diǎn)時(shí)沿大腿內(nèi)側(cè)向下輕柔地按揉，腹股溝淋巴疏通最關(guān)鍵的是下肢運(yùn)動(dòng)，下肢活動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腹股溝淋巴的疏通；二、淋巴性質(zhì)：具體包括，1、炎癥，如果淋巴出現(xiàn)淋巴結(jié)炎、淋巴管炎或淋巴網(wǎng)炎時(shí)，不僅是淋巴疏通，而重點(diǎn)需大量且規(guī)律地使用抗生素治療，隨炎癥消退淋巴疏通。2、淋巴管斷裂，尤其是較大的淋巴管出現(xiàn)斷裂，此時(shí)需手術(shù)干預(yù)，淋巴管吻合時(shí)才能疏通。