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6個月寶寶睡覺不踏實(shí)老醒怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師

很多小月齡的寶寶睡眠不是特別安穩(wěn),經(jīng)常會反復(fù)覺醒,與各種各樣的因素都有關(guān),具體如下:1、可能與寶寶所處的睡眠環(huán)境有關(guān),比如環(huán)境太熱、太冷,或者太亮、太嘈雜等,這些睡眠環(huán)境不合適都會導(dǎo)致寶寶睡眠不穩(wěn)、頻繁覺醒,甚至是哭鬧;2、寶寶出牙、大腦飛速發(fā)育以及軀體疾病,比如寶寶感冒引起的鼻子不通氣,或者還有寶寶常常有消化道的問題,比如腹瀉、腸脹氣這些都會引起寶寶明顯不舒服。尤其是出牙,可能會有明顯的疼痛,白天寶寶的注意力容易被轉(zhuǎn)移,而在夜間比較安靜,寶寶相關(guān)的不舒服表現(xiàn)就會比較突出,需要家長安撫。所以,家長需要結(jié)合寶寶其他的表現(xiàn),確認(rèn)引起睡眠不安穩(wěn)的誘因,然后再做必要的調(diào)整,幫助寶寶達(dá)到良好的睡眠狀態(tài)。

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