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5歲的男孩晚上睡覺出汗怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
5歲的男孩晚上出汗過多,處理方法如下:1、降低室內(nèi)溫度:男孩的代謝比較旺盛,若環(huán)境溫度過高,比如26℃以上,男孩穿的較多,蓋的較多,散熱減少,就會(huì)出汗??梢允褂每照{(diào)降低室內(nèi)溫度,給男孩少穿一些、少蓋一些,都能夠降低男孩代謝的情況,減少出汗;2、缺乏維生素D和鈣:男孩夜里出汗過多,可能是缺乏維生素D和鈣,可以適當(dāng)給男孩補(bǔ)充維生素D和鈣劑,促進(jìn)鈣磷的吸收和利用。另外,白天要多外出活動(dòng),多曬太陽,這樣有助于體內(nèi)維生素D的合成,能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用,防止男孩出現(xiàn)低鈣的;3、缺鋅:男孩出汗過多,要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。男孩出汗多,丟失的鋅較多,要適當(dāng)給男孩補(bǔ)鋅。缺鋅會(huì)導(dǎo)致男孩食欲下降或者記憶力下降,要及時(shí)的補(bǔ)充鋅劑,防止出汗過多造成缺鋅。必要時(shí)需要注意一些疾病所造成的出汗過多,要及時(shí)就診。
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