血小板減少性紫癜最嚴重的癥狀是出血，所以患者在日常生活中主要需注意以下幾個方面： 1、不要進行劇烈活動，不要做負重運動； 2、飲食方面，患者需避免食用辛辣、刺激性的食物，盡量避免啃骨頭、吃有刺的魚，避免扎破口腔黏膜，因為血小板減少性紫癜患者口腔黏膜被扎破以后，出血時間就較長，較難止血，所以應盡量避免受傷。